2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η ορθολογική μας δυτική σκέψη δέχεται ιούς που προκαλούν γρίπη και άλλες λοιμώξεις ως εξωτερική επίθεση που εκπλήσσει το σώμα και τον καταστρέφει απροσδόκητα.
Η ανατολική ιατρική έχει διαφορετική άποψη των χειμερινών λοιμώξεων. Θεωρούνται ως αναπόφευκτο κακό που έρχεται σε μια συγκεκριμένη στιγμή, απαραίτητο για ένα άτομο να εξετάσει τον εαυτό του. Η παλαιότερη θεραπευτική πρακτική - η Αγιουρβέδα, αναζητά την αιτία κάθε ασθένειας στον ίδιο τον άνθρωπο.
Η γρίπη, ως τέτοια, είναι επίσης αποτέλεσμα της συμπεριφοράς ενός ατόμου και στη συνέχεια ως εκδήλωσή του σε σωματικό επίπεδο. Οι ιοί της γρίπης επηρεάζουν πρώτα τα άτομα με ασθενή ανοσία. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, σχετίζεται άμεσα με το νερό και τη δύναμή του - ojas, που κυριολεκτικά σημαίνει παροχή ενέργειας. Είναι μικρότερο σε ασυνεπείς ενέργειες, χαοτικές σκέψεις και ανεξέλεγκτες επιθυμίες. Είναι το πιο άμεσο μονοπάτι για την ασθένεια.
Ως θεραπευτική πρακτική για 5.000 χρόνια, η Αγιουρβέδα έχει αναπτύξει μια σειρά διαφορετικών θεραπειών για να αποκαταστήσει την ισορροπία στο σώμα και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση λοιμώξεων, ιδίως των πιο συνηθισμένων το χειμώνα - κρυολογήματα και γρίπη. Είναι απλά και φθηνά, αλλά πολύ αποτελεσματικά. Είναι εύκολο να φτιαχτούν στο σπίτι και είναι ακίνδυνα.
Τα συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι φυσικά, φυσικά και γνωστά. Το τζίντζερ είναι γνωστό ότι είναι η καλύτερη θεραπεία για τα κρυολογήματα. Η ρίζα χρησιμοποιείται, όχι σε σκόνη, γιατί το έδαφος, χάνει πολλές από τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με άλλα φυσικά συστατικά.
Ένας από αυτούς τους εκπληκτικά καλοί συνδυασμούς στο λεγόμενο τσάι γιόγκα. Συνδυάζει 5 συστατικά γνωστά για τις θερμαντικές τους ιδιότητες - τζίντζερ, μαύρο πιπέρι, κανέλα, κάρδαμο και γαρίφαλα.
Ξεχωριστά, καθένα από αυτά έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές ιδιότητες και έχει καθαριστικό αποτέλεσμα έναντι των τοξινών που αναπόφευκτα συσσωρεύονται σε ασθένειες. Κατά της γρίπης και του κρυολογήματος, συνιστάται ιδιαίτερα ο συνδυασμός τους.
Πως για να φτιάξετε τσάι γιόγκα?
Για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι 250 χιλιοστόλιτρα τσαγιού, χρειάζεστε 300 χιλιοστόλιτρα νερού. Ένα φλιτζάνι τσάι παρασκευάζεται από:
- 3 ολόκληρα κομμάτια μπαχαρικού γαρίφαλου
- 4 λοβό κάρδαμο
- 4 κόκκους μαύρου πιπεριού
- 1 ξυλάκι κανέλας
Βάλτε τα τρία σκελίδες στο νερό και αφήστε το να βράσει. Αμέσως μετά, προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά. Βράζουμε για 10-15 λεπτά και μετά προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας μαύρο ή πράσινο τσάι. Το τσάι Rooibos μπορεί να προστεθεί αντί για μαύρο ή πράσινο για να δώσει περισσότερη γεύση και να ενισχύσει το αποτέλεσμα του τσαγιού.
Το τσάι βράζεται για άλλα 1-2 λεπτά και προστίθεται 1 φλιτζάνι φρέσκο γάλα, το οποίο πρέπει να κρυώσει όταν προστεθεί. Αφήστε να βράσει και μόλις βράσει, αφαιρέστε από τη φωτιά.
Σουρώνουμε και γλυκώνουμε με μέλι. Το τσάι Γιόγκι πίνεται ψύχεται. Για γρίπη και κρυολογήματα, προσθέστε μερικές φέτες φρέσκου τζίντζερ.
Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τσαγιού γιόγκα;
Το τσάι δεν πρέπει να πίνεται μαζί με ασπιρίνη, επειδή το φάρμακο αραιώνει το αίμα και το τζίντζερ έχει τις ίδιες ιδιότητες. Εάν εξακολουθεί να συνιστάται η χρήση ασπιρίνης, το τσάι και η ασπιρίνη θα πρέπει να απομακρύνονται τουλάχιστον 2 ώρες.
Συνιστάται να προετοιμάσετε τουλάχιστον 4 φλιτζάνια αυτού του υγιεινού τσαγιού κάθε φορά που θα διαρκέσει για 1 ημέρα.
Συνιστάται:
Pancetta - πώς παρασκευάζεται και πώς καταναλώνεται
Οι Γάλλοι σεφ, που είναι διάσημοι για την εκλεπτυσμένη κουζίνα τους, πιθανότατα κοιτάζουν τις δραστηριότητες των Ιταλών συναδέλφων τους, των οποίων η κουζίνα είναι πιο γνωστή για την παρασκευή ζυμαρικών, antipasti και πίτσας. Ή για να το θέσω με άλλο τρόπο - τίποτα τόσο περίπλοκο, περίπλοκο ή εξελιγμένο… Αλλά τι θα έλεγαν οι Γάλλοι για τα ιταλικά προϊόντα κρέατος που έχουν γίνει αναγνωρισμένες λιχουδιές σε όλο τον κόσμο;
Τι είναι το Daifuku και πώς παρασκευάζεται
Νταϊφούκου ή το daifuku mochi είναι ένας τύπος ιαπωνικού επιδόρπιο που παραδοσιακά καταναλώνεται ως σνακ που σερβίρεται με πράσινο τσάι. Είναι κάτι σαν ένα μικρό, στρογγυλό και μαλακό μπισκότο από πάστα ρυζιού. Συχνά γεμίζεται με κόλλα κόκκινων φασολιών, αλλά μερικές φορές γεμίζεται επίσης με πάστα λευκών φασολιών.
Τι είναι το μείγμα Luculus και πώς παρασκευάζεται
Το μείγμα Luculus είναι ένα υπέροχο γέμισμα για κέικ που σερβίρονται κρύο. Συνταγές που παρασκευάζονται μαζί με το όνομα "κρύος σκύλος" μπορείτε να βρείτε στο Διαδίκτυο. Είναι ένα δημοφιλές μείγμα ζαχαροπλαστικής που προέρχεται από την Ανατολική Γερμανία.
Πώς να φτιάξετε κουβανέζικο τσάι, βιετναμέζικο και ρωσικό τσάι
Στο κείμενο προσφέρουμε τρεις ενδιαφέρουσες συνταγές για την παρασκευή δροσιστικών ποτών με τσάι. Δείτε πόσο γρήγορα και εύκολα μπορείτε να προσθέσετε εξωτισμό σε φιλικές συγκεντρώσεις, προετοιμάζοντας τις ακόλουθες συνταγές: Κουβανέζικο γροθιά τσαγιού Θα χρειαστείτε:
Πώς παρασκευάζεται το παραδοσιακό τουρκικό τσάι
Το παραδοσιακό Τουρκικό τσάι Εκτός από την ευχάριστη γεύση, είναι επίσης πολύ χρήσιμο. Στο νότιο γείτονά μας σερβίρεται κατά τη διάρκεια όλων των κύριων γευμάτων της ημέρας - πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε ένα αρωματικό ζεστό ρόφημα στο σπίτι για να το πάρετε με τον ίδιο τρόπο όπως και οι χαρακτήρες από τις πολλές τηλεοπτικές σειρές.
