2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Η θεραπευτική δύναμη του βουλγαρικού γιαουρτιού έχει ήδη συζητηθεί πολύ και η φήμη του έχει περάσει από καιρό τα σύνορα της χώρας μας.
Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν αμέτρητες μελέτες που να αποδεικνύουν ακριβώς τι είναι καλό και αν το σύγχρονο γιαούρτι, το οποίο δεν έχει καμία σχέση με αυτό που καταναλώνουν οι γονείς μας, οι παππούδες και γιαγιάδες, έχουν αυτές τις ιδιότητες για τις οποίες είναι γνωστό.
Γι 'αυτό εδώ θα σας δείξουμε τι είναι πραγματικά αποδεδειγμένο για το βουλγαρικό γιαούρτι και γιατί είναι χρήσιμο να το φάτε:
- Βουλγαρικό γιαούρτι έχει τη φήμη του superfood γιατί, εκτός από το ότι είναι πολύ νόστιμο, περιέχει πολύτιμες πρωτεΐνες, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο και βιταμίνες. Εάν συνηθίσετε να τρώτε μερικές κουταλιές γιαούρτι την ημέρα, θα μειώσετε τη διαδικασία γήρανσης του σώματός σας και θα αναζωογονηθείτε. Και αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Δεν είναι τυχαίο ότι το γιαούρτι χρησιμοποιείται για να κάνει πολλές [σπιτικές μάσκες προσώπου και σώματος] και αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό στις μάσκες για υγιή μαλλιά.
- Το γιαούρτι μας μειώνει το άγχος και βοηθά στη μείωση της έντασης. Βοηθά επίσης στην επίτευξη υγιούς ύπνου.
- Εάν καταναλώνετε κανονικό γιαούρτι, θα προστατευτείτε από τη γρίπη και τα κρυολογήματα, καθώς οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό δρουν ως ανοσοδιεγερτικό.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε μια δίαιτα αποτοξίνωσης, η οποία εκφράζεται μόνο κατά την πρόσληψη γιαούρτι για μια μερα. Ωστόσο, μην καταναλώνετε τίποτα άλλο. Με αυτόν τον τρόπο θα καθαρίσετε το σώμα σας από συσσωρευμένες τοξίνες και θα αισθανθείτε αμέσως πιο ανανεωμένοι και φρέσκοι.
- Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, εάν πίνετε αρκετό γιαούρτι, μπορείτε να πολεμήσετε επιτυχώς ακόμη και με το Πάρκινσον. Αυτός ο ισχυρισμός δεν έχει ακόμη αποδειχθεί, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι σε λίγα μόνο χρόνια, σε όλους τους πάσχοντες από νόσο του Πάρκινσον θα συνταγογραφηθεί τακτική κατανάλωση γιαουρτιού.
- Το γιαούρτι λειτουργεί καλά στην ψωρίαση και μπορεί να καταναλωθεί απευθείας ή να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση στις πληγείσες περιοχές.
Συνιστάται:
Το γιαούρτι θα αντικαταστήσει το βουλγαρικό γιαούρτι
Τις τελευταίες ημέρες, υπήρξε πολύς θόρυβος σχετικά με το αίτημα τριών μεγάλων εταιρειών, παραγωγών γιαουρτιού, για αλλαγή στον τρόπο παραγωγής βουλγαρικού γιαουρτιού. Οι εμπνευστές του αιτήματος για αλλαγή του βουλγαρικού κρατικού προτύπου γιαουρτιού είναι η ελληνική εταιρεία OMK - United Dairy Company και η βουλγαρική Madjarov και Polydei, η οποία παράγει γάλα Domlyan.
Το πικάντικο αναζωογονεί και θεραπεύει
Οι Μεξικανοί έχουν συμβάλει αναμφισβήτητα στο παγκόσμιο μενού, αποκαλύπτοντας καυτές πιπεριές σε ένα ευρύ κοινό καταναλωτών. Ωστόσο, πουθενά στον κόσμο δεν καταναλώνονται καυτές πιπεριές όσο και στο Μεξικό. Εκεί πασπαλίζεται ζεστό κόκκινο πιπέρι σε σχεδόν κάθε φαγητό, ακόμη και σε πορτοκάλια, μήλα, μάνγκο και καρπούζια.
Το αλάτι των Ιμαλαΐων μας αναζωογονεί
Το πλεονέκτημα του αλατιού των Ιμαλαΐων από το συνηθισμένο αλάτι είναι ότι είναι εντελώς φυσικό και απαλλαγμένο από τοξίνες. Το αλάτι των Ιμαλαΐων είναι καθαρότερο και καλύτερο. Εξάγεται από το πακιστανικό τμήμα των Ιμαλαΐων, όπου δεν υπάρχει ρύπανση με επιβλαβείς ουσίες.
10 τρόφιμα που βοηθούν στο άγχος και το άγχος
Δεν υπάρχει πλέον ένα άτομο που δεν έχει βιώσει κάποια διαταραχή άγχους κάποια στιγμή στη ζωή του και οι γυναίκες είναι σχεδόν 2 φορές πιο πιθανές από τους άνδρες. Η έντονη καθημερινή ρουτίνα μας κάνει κουρασμένους, αγχωμένους και εξαντλημένους, αλλά η αλλαγή του φαγητού που βάζουμε στο πιάτο μας μπορεί να μας ωφελήσει πολύ.
Η διατροφή της Mariela Nordel αναζωογονεί και ενισχύει το σώμα
Η Mariela Nordel, η οποία έγινε διάσημη για τη συμμετοχή της στο μαγειρικό σόου Master Chef, είναι τώρα ένας από τους πιο πολύχρωμους συγκάτοικους στο House of Big Brother: Most Want. Εκτός από την πιπεριά της, εντυπωσιάζει επίσης με τις γαστρονομικές της ικανότητες.
