Η επίδραση του κρασιού στην υγεία

Βίντεο: Η επίδραση του κρασιού στην υγεία

Βίντεο: Η επίδραση του κρασιού στην υγεία
Βίντεο: Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ του ΠΥΘΑΓΟΡΑ στην ΥΓΕΙΑ 2024, Σεπτέμβριος
Η επίδραση του κρασιού στην υγεία
Η επίδραση του κρασιού στην υγεία
Anonim

Το κρασί είναι καλό για την υγεία, αλλά η υπερβολική δόση μπορεί να βλάψει το σώμα. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο κρασί καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση καταστρέφοντας τις ελεύθερες ρίζες.

Ωστόσο, όταν υπάρχει υπερβολική δόση κρασιού, τα αντιοξειδωτικά μετατρέπονται σε ελεύθερες ρίζες. Καταστρέφουν τα αιμοφόρα αγγεία αραιώνοντας το αίμα πάρα πολύ.

Δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερο από μισό λίτρο κρασί την ημέρα. Το κρασί βοηθά το ενδοκρινικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα.

Το νόστιμο ποτό βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής οξύτητας του στομάχου, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και αποβάλλει τις τοξίνες από το σώμα.

Το κρασί διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, ομαλοποιεί το μεταβολισμό, βελτιώνει τον ύπνο, δυναμώνει το σώμα, τονώνει και βοηθά στην αποκατάσταση της ζωτικότητας.

Δύο ποτήρια κρασί
Δύο ποτήρια κρασί

Το κρασί εμπλουτίζει το σώμα με χρήσιμα ιχνοστοιχεία, καθώς και με βιταμίνες Β - Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β8, Β9, κορεσμό του σώματος με χρήσιμα αμινοξέα.

Το κρασί προστατεύει από την αθηροσκλήρωση, βοηθά στην επιβράδυνση της πρόωρης γήρανσης του σώματος, μειώνει την επιβλαβή χοληστερόλη και είναι ένας εξαιρετικός παράγοντας κατά του στρες.

Το κρασί αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Το κρασί βελτιώνει τον μεταβολισμό των λιπιδίων, βοηθά στην ορθή ισορροπία των λιποπρωτεϊνών στο αίμα.

Το λευκό κρασί μειώνει την αρτηριακή πίεση. Αν και μέχρι πρόσφατα θεωρήθηκε ότι το κόκκινο κρασί απαγορεύτηκε για υπέρταση, δύο ποτήρια κρασί δεν επηρεάζουν αρνητικά την κατάστασή τους.

Το κρασί βοηθά στη διάλυση σκληρωτικών πλακών στα αιμοφόρα αγγεία. Το να πίνετε δύο ποτήρια κρασί την ημέρα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Συνιστάται: