2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Τα φασόλια είναι ένας απαραίτητος βοηθός για τους επαγγελματίες της λαϊκής ιατρικής, καθώς αποτελούν πραγματική πηγή χρήσιμων ουσιών για το σώμα. Περιέχει μεγάλη ποσότητα αμύλου, άλλους υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, καθώς και ένα πλούσιο σετ βιταμινών.
Επιπλέον, ένα από τα αγαπημένα τρόφιμα των Βουλγάρων περιέχει όλα τα μέταλλα και ουσίες που είναι απαραίτητα για την κανονική ζωή, και οι πρωτεΐνες του είναι εύπεπτες και είναι κοντά στο κρέας και τα ψάρια. Τα φασόλια περιέχουν επίσης βιταμίνες C, B1, B2, B6, PP, μικρο και θρεπτικά συστατικά.
Εάν έχετε χάσει βάρος μετά από μια ασθένεια ή κατάθλιψη, τα φασόλια θα βοηθήσουν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα λευκά φασόλια, βοηθά στην αύξηση του βάρους μετά από απότομη απώλεια βάρους.
Είναι χρήσιμο για το στομάχι και συνεπώς συνιστάται για πολλές ασθένειες του στομάχου. Επιπλέον, έχει τη μοναδική ιδιότητα να έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, αποκαθιστά την ηρεμία και το χαμόγελο.
Τα φασόλια είναι καλά για τα δόντια, διότι εάν καταναλώνονται συχνά, προστατεύουν από τον πέτρα. Αυτό εξηγείται από τις αντιβακτηριακές ιδιότητες του φυτού.
Εκτός από τη διατροφή, έχει επίσης καλλυντικές ιδιότητες. Βρασμένα φασόλια, τρίβονται μέσω κόσκινου, ανακατεύονται με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού. Χρησιμοποιείται ως αναζωογονητική μάσκα που βοηθά στην απομάκρυνση των ρυτίδων.
Η κατανάλωση φασολιών βοηθά επίσης στη διάσπαση των χολόλιθων, αλλά εξακολουθεί να είναι καλό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τα φασόλια βοηθούν στα προβλήματα ισχύος και τα πράσινα φασόλια ρυθμίζουν το μεταβολισμό των αλάτων του σώματος.
Και, το πιο σημαντικό, σε αντίθεση με πολλά προϊόντα, τα φασόλια διατηρούν τις χρήσιμες και θεραπευτικές τους ιδιότητες ακόμη και κατά τη θερμική επεξεργασία και την κονσερβοποίηση.
Συνιστάται:
Τα 5 κορυφαία οφέλη που μας φέρνουν οι κόκκινες ντομάτες
Φρούτα ή λαχανικά - αυτό το ζήτημα έχει συζητηθεί πολύ και δεν υπάρχει ακριβής απάντηση μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με τους περισσότερους ανθρώπους, οι ντομάτες είναι λαχανικά επειδή δεν έχουν γλυκιά γεύση, αλλά οι βοτανολόγοι τις χαρακτηρίζουν ως φρούτα.
Αθάνατο (Κίτρινο χαμόγελο)
Κίτρινο άλεσμα / Helichrysum arenarium / είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό της οικογένειας Asteraceae. Το βότανο είναι επίσης γνωστό ως αθάνατο, πέτρινο λουλούδι, αποξηραμένο λουλούδι και μαραμένο. Στη Γαλλία ονομάζεται Immortelle και στη Γερμανία είναι γνωστό ως Sand-Strohblume, Ruhrkrautbluten και Gelben Katzenfochten.
Κατάλληλα μπαχαρικά για φασόλια και φασόλια
Το μυστικό του νόστιμου πιάτου έγκειται όχι μόνο στη διάρκεια της επεξεργασίας τολίνης, αλλά και στα μπαχαρικά και στην ποσότητα τους. Ξέρετε ότι οποιοδήποτε πιάτο μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά για μεγάλο χρονικό διάστημα γίνεται εξαιρετικά νόστιμο.
Τρόφιμα που μας φέρνουν υγεία το χειμώνα
Για να ξεπεράσουμε τα κρυολογήματα και τους ιούς κατά τη χειμερινή περίοδο, πρέπει να επιλέξουμε προσεκτικά κάθε πράγμα που βάζουμε στο στόμα μας. Το χειμερινό μενού είναι σημαντικά διαφορετικό από το καλοκαίρι, αλλά δεν πρέπει να παραμελούμε τις βιταμίνες και τα μέταλλα, επειδή στους κρύους μήνες υπάρχουν λιγότερα λαχανικά και φρούτα.
Αυτά τα τρόφιμα και τα ποτά χαρίζουν το ασπρόμαυρο χαμόγελο
Για ένα ασπρόμαυρο χαμόγελο, πολλοί από εμάς είναι έτοιμοι να βουρτσίσουμε τα δόντια μας επανειλημμένα με λευκαντική πάστα, να μασήσουμε τα ούλα μετά από κάθε γεύμα ή ακόμα και να τα λευκάνουμε μηχανικά. Σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, τα δόντια δεν πρέπει μόνο να καθαρίζονται και να λευκαίνονται, αλλά είναι καλό να περιορίζονται ορισμένα ποτά και τρόφιμα.