2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Κάθε χώρα έχει διαφορετικά φυτά που μπορούν να βρεθούν μόνο εκεί και που χρησιμοποιούνται επίσης ως βότανα ή τρώγονται για υγεία. Τώρα θα σε πάω σε ένα υγιές ταξίδι σε ορισμένες χώρες.
Πρώτον, θα πάμε στην Αφρική, την Τυνησία και την Αίγυπτο. Το σουσάμι σέβεται αυτές τις χώρες. Έχει αναγεννητικές ιδιότητες, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Είναι χρήσιμο επειδή περιέχει φυτικές πρωτεΐνες, η οποία απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Το σουσάμι περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ενισχύει την καρδιά και προστατεύει από το Αλτσχάιμερ.
Το άλλο χρήσιμο φυτό που μεγαλώνει σε αυτά τα μέρη είναι το Devil's Claw. Αυτό το φρούτο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Ο καρπός του έχει σχήμα αγκίστρου και χρησιμοποιείται για θεραπεία. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αναισθητικές ιδιότητες.
Στη Νότια Αμερική και την Κολομβία, έχουν ένα φυτό που ονομάζεται νύχι γάτας. Αυτό το φυτό έχει διεγερτικές, ενισχυτικές και εμβολικές ιδιότητες. Είναι επίσης παγκοσμίως γνωστό επειδή περιέχει ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται Indoli. Σε αυτά τα μέρη πιστεύεται ότι το Cat's Claw έχει αντικαρκινικό αποτέλεσμα ακριβώς λόγω του περιεχομένου του Indoli.
Είναι η σειρά της Ασίας, της Ιαπωνίας και της Κίνας. Όπως υποθέτω ότι γνωρίζετε, πολλά φύκια τρώγονται σε αυτές τις χώρες και αυτό δεν είναι τυχαίο. Είναι χαμηλά σε χοληστερόλη, διεγείρουν το μεταβολισμό και δεν περιέχουν πολλές θερμίδες. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12, ιώδιο και κάλιο. Μπορούν να καταναλωθούν κρύα ή ζεστά σε σαλάτες ή σούσι.
Τώρα θα περπατήσουμε στην Αυστραλία. Ο ευκάλυπτος είναι ο πιο διάσημος εκεί. Όπως γνωρίζετε, τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για την παραγωγή λαδιού, το οποίο χρησιμοποιείται στην ιατρική. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, ξεμπλοκάρει τους βρόγχους και βοηθά στην βρογχίτιδα και στη ρινική καταρροή.
Μετακομίζουμε στη Βόρεια Αμερική και τον Καναδά. Το πιο διάσημο είναι το σιρόπι σφενδάμου. Η αρχική προέλευση του σιροπιού είναι ο Καναδάς, αλλά είναι παγκοσμίως γνωστή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τηγανίτες, τσάγια, βάφλες και παγωτά. Περιέχει βιταμίνες Β, μακροθρεπτικά συστατικά που είναι χρήσιμα για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Η τελευταία στάση μας είναι η Ευρώπη και συγκεκριμένα - η Φινλανδία, η Γαλλία και η Πολωνία. Στην Πολωνία έχουν μια διάσημη μαρμελάδα, η οποία κατασκευάζεται από ζαχαρωμένα ροδοπέταλα. Αντιπροσωπεύει ζαχαρωμένα φύλλα άγριων τριαντάφυλλων, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (20 φορές περισσότερο από τα λεμόνια), αιθέρια έλαια που αυξάνουν σημαντικά την ανοσία μας.
Τα κάστανα είναι επίσης γνωστά σε αυτές τις περιοχές. Ήταν γνωστοί στους αρχαίους Ρωμαίους και τους άρεσαν πολύ οι Γάλλοι. Όταν επισκέπτεστε τη Γαλλία, θα παρατηρήσετε ότι στους δρόμους της σε κάθε γωνιά μπορείτε να δείτε και να νιώσετε το άρωμα των ψημένων κάστανων.
Είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία είναι γνωστή ως ελιξίριο ομορφιάς και μακροζωίας, και κάλιο, που ενισχύει την καρδιά.
Συνιστάται:
Χρήσιμα φυτά για κάθε κήπο
Αρωματικά μπαχαρικά υπάρχουν στη βουλγαρική κουζίνα. Οι παππούδες μας χρησιμοποίησαν θυμάρι, μαϊντανό, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και πολλά άλλα. Για λίγο ξεχάστηκαν μερικοί, αλλά τώρα απολαμβάνουμε τον πλούτο των αρωμάτων από όλο τον κόσμο. Τα επιλέγουμε από την αγορά ή τα καλλιεργούμε εμείς οι ίδιοι Ο κήπος είσαι.
Τα χρήσιμα φυτά στον κήπο σας που περνάτε
Δεν έχετε σκεφτεί σχεδόν ότι αυτά τα φυτά μεγαλώνουν στον κήπο σας. 1. Πικραλίδα - ευρέως διαδεδομένη, βοηθάει σε πολλές ασθένειες και είναι εξαιρετικά νόστιμη, με τη μορφή σαλάτας / φύλλων /; 2. Purslane - για τις γιαγιάδες μας είναι ένα ζωντανό γρασίδι, αλλά ξέρουμε ότι το γλιστρά είναι πολύ χρήσιμο και με τη μορφή του ταρατή είναι ακαταμάχητο.
Φυτά με τις πιο προστατευτικές λειτουργίες για το σώμα
Υπάρχουν πολλά παραδοσιακά φάρμακα που έχουν δοκιμαστεί από το χρόνο. Συμπληρώνω συχνά τη θεραπεία με τον παραδοσιακό περίπατο στον καθαρό αέρα, τον υγιεινό τρόπο ζωής, τις διαδικασίες σκλήρυνσης. Το μέλι, το σκόρδο, τα καρύδια, οι φυσικοί χυμοί συμβάλλουν στην ενίσχυση της ανοσίας.
Μια υγιής εναλλακτική λύση σε οποιαδήποτε από τις αγαπημένες μας επιβλαβείς τροφές
Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας το κόκκινο κρέας, τα γλυκά, τα fast food και άλλα αγαπημένα αλλά ανθυγιεινά τρόφιμα Αλλά πώς να απολαύσετε το φαγητό; Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να είστε ασφαλείς για την αντικατάσταση επιβλαβών προϊόντων με υγιή .
9 από τα πιο ισχυρά φαρμακευτικά φυτά στη φύση! Η γνώμη της επιστήμης πίσω από αυτά
Σήμερα ζούμε σε μια εποχή όπου κυριαρχούν τα παρασκευασμένα φάρμακα, αλλά θα πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία; Πολλοί άνθρωποι ήδη στρέφονται σε φαρμακευτικά φυτά και φυτικά φάρμακα που έχουν την ικανότητα να θεραπεύουν και να διεγείρουν τη σωματική και ψυχική ευεξία.
