Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο

Βίντεο: Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο

Βίντεο: Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο
Βίντεο: Αγροροσκόπιο από 11 έως 13 Ιουλίου 2021 2024, Νοέμβριος
Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο
Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο
Anonim

Κάθε χώρα έχει διαφορετικά φυτά που μπορούν να βρεθούν μόνο εκεί και που χρησιμοποιούνται επίσης ως βότανα ή τρώγονται για υγεία. Τώρα θα σε πάω σε ένα υγιές ταξίδι σε ορισμένες χώρες.

Πρώτον, θα πάμε στην Αφρική, την Τυνησία και την Αίγυπτο. Το σουσάμι σέβεται αυτές τις χώρες. Έχει αναγεννητικές ιδιότητες, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Είναι χρήσιμο επειδή περιέχει φυτικές πρωτεΐνες, η οποία απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Το σουσάμι περιέχει μεγάλη ποσότητα σιδήρου. Ενισχύει την καρδιά και προστατεύει από το Αλτσχάιμερ.

Σουσάμι
Σουσάμι

Το άλλο χρήσιμο φυτό που μεγαλώνει σε αυτά τα μέρη είναι το Devil's Claw. Αυτό το φρούτο είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Ο καρπός του έχει σχήμα αγκίστρου και χρησιμοποιείται για θεραπεία. Έχει αντιφλεγμονώδεις και αναισθητικές ιδιότητες.

Στη Νότια Αμερική και την Κολομβία, έχουν ένα φυτό που ονομάζεται νύχι γάτας. Αυτό το φυτό έχει διεγερτικές, ενισχυτικές και εμβολικές ιδιότητες. Είναι επίσης παγκοσμίως γνωστό επειδή περιέχει ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που ονομάζεται Indoli. Σε αυτά τα μέρη πιστεύεται ότι το Cat's Claw έχει αντικαρκινικό αποτέλεσμα ακριβώς λόγω του περιεχομένου του Indoli.

Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο
Τα πιο χρήσιμα φυτά από οποιαδήποτε ήπειρο

Είναι η σειρά της Ασίας, της Ιαπωνίας και της Κίνας. Όπως υποθέτω ότι γνωρίζετε, πολλά φύκια τρώγονται σε αυτές τις χώρες και αυτό δεν είναι τυχαίο. Είναι χαμηλά σε χοληστερόλη, διεγείρουν το μεταβολισμό και δεν περιέχουν πολλές θερμίδες. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Β12, ιώδιο και κάλιο. Μπορούν να καταναλωθούν κρύα ή ζεστά σε σαλάτες ή σούσι.

Φύκι
Φύκι

Τώρα θα περπατήσουμε στην Αυστραλία. Ο ευκάλυπτος είναι ο πιο διάσημος εκεί. Όπως γνωρίζετε, τα φύλλα του χρησιμοποιούνται για την παραγωγή λαδιού, το οποίο χρησιμοποιείται στην ιατρική. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, ξεμπλοκάρει τους βρόγχους και βοηθά στην βρογχίτιδα και στη ρινική καταρροή.

Ευκάλυπτος
Ευκάλυπτος

Μετακομίζουμε στη Βόρεια Αμερική και τον Καναδά. Το πιο διάσημο είναι το σιρόπι σφενδάμου. Η αρχική προέλευση του σιροπιού είναι ο Καναδάς, αλλά είναι παγκοσμίως γνωστή. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τηγανίτες, τσάγια, βάφλες και παγωτά. Περιέχει βιταμίνες Β, μακροθρεπτικά συστατικά που είναι χρήσιμα για το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα.

σιρόπι από σφένδαμο
σιρόπι από σφένδαμο

Η τελευταία στάση μας είναι η Ευρώπη και συγκεκριμένα - η Φινλανδία, η Γαλλία και η Πολωνία. Στην Πολωνία έχουν μια διάσημη μαρμελάδα, η οποία κατασκευάζεται από ζαχαρωμένα ροδοπέταλα. Αντιπροσωπεύει ζαχαρωμένα φύλλα άγριων τριαντάφυλλων, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C (20 φορές περισσότερο από τα λεμόνια), αιθέρια έλαια που αυξάνουν σημαντικά την ανοσία μας.

Τα κάστανα είναι επίσης γνωστά σε αυτές τις περιοχές. Ήταν γνωστοί στους αρχαίους Ρωμαίους και τους άρεσαν πολύ οι Γάλλοι. Όταν επισκέπτεστε τη Γαλλία, θα παρατηρήσετε ότι στους δρόμους της σε κάθε γωνιά μπορείτε να δείτε και να νιώσετε το άρωμα των ψημένων κάστανων.

Είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε, η οποία είναι γνωστή ως ελιξίριο ομορφιάς και μακροζωίας, και κάλιο, που ενισχύει την καρδιά.

Συνιστάται: