2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Το Borage είναι ένα φυτό του οποίου τα λουλούδια, τα φύλλα και το λάδι που εξάγονται από τους σπόρους χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων. Βρίσκεται στις ορεινές περιοχές της Ανατολικής Ευρώπης και της Μικράς Ασίας.
Το βότανο είναι πολύ πλούσιο σε φυτικά θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες.
Το έλαιο μποράγκο χρησιμοποιείται σε δερματικές παθήσεις, έκζεμα, δερματίτιδα, νευροδερματίτιδα και άλλα. Είναι επίσης καλό βοηθητικό για αρθρίτιδα, στρες, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, αλκοολισμό, καθώς και για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Το έλαιο μποράγκο περιέχει γ-λινολενικό οξύ, το οποίο είναι ένα λιπαρό οξύ που έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Είναι ένα λιπαρό οξύ ωμέγα-6 που παίζει ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων, του δέρματος και των βλεννογόνων. Και η χρήση των λουλουδιών του βοτάνου παρέχει στο σώμα ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία. Αυτό το μέρος του φυτού είναι ενδεικτικό πυρετού, βήχα και κατάθλιψης.
Το φυτό λειτουργεί καλά για προβλήματα με τις επινεφριδικές ορμόνες, καθώς και για τον καθαρισμό του αίματος, αυξάνοντας την απέκκριση υγρών από το σώμα. Λόγω αυτής της δράσης, η αρτηριακή πίεση δεν αυξάνεται. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη πνευμονικών λοιμώξεων. Μερικοί χρησιμοποιούν επίσης το βότανο για την τόνωση του μητρικού γάλακτος.
Πλούσιο σε βιταμίνες Ε και Α, συμμετέχει ενεργά στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών ασθενειών, συμβάλλοντας στη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Στη σύνθεση του μποράγγου μπορούμε να βρούμε αξιοζήλευτες τιμές σιδήρου, καλίου, ασβεστίου, μαγγανίου, χαλκού, ψευδαργύρου και μαγνησίου.
Το κάλιο, γνωρίζουμε, είναι εξαιρετικά σημαντικό για τον έλεγχο του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Επιπλέον, το μποράγκο περιέχει νιασίνη - βιταμίνη Β3, η οποία βοηθά στη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης LDL.
Η χρήση του borage από ενήλικες και παιδιά θεωρείται ασφαλής επειδή το βότανο δεν περιέχει επικίνδυνες χημικές ουσίες. Μερικά από τα φαρμακευτικά μέρη του φυτού μπορεί να περιέχουν τοξίνες που οδηγούν σε ηπατικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων κακοήθων. Για το λόγο αυτό, πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, ειδικά εάν λαμβάνεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Και για να επωφεληθείτε από τα εκπληκτικά οφέλη του μποράγκο, μπορείτε να το προσθέσετε με ασφάλεια σε σούπες ή σαλάτες. Επίσης γνωστά σήμερα είναι προϊόντα μποράγκο που ασχολούνται με τη φροντίδα των μαλλιών.
Συνιστάται:
Το βότανο που θεραπεύει τη βρογχίτιδα και το βήχα
Ένα πολυετές ποώδες φυτό, το οποίο κατά τον πρώτο χρόνο αναπτύσσει φύλλα με τη μορφή ροζέτας, και στο δεύτερο - ένα στέλεχος, μπορεί να θεραπεύσει με επιτυχία τον ενοχλητικό βήχα. Έχει ύψος έως 1,5 μ., Τριχωτό, ίσιο, κοίλο και έχει εσωτερικό λευκό μαλακό πυρήνα.
Τρόφιμα που ετοιμάζουν την καρδιά μας
Η παχυσαρκία οδηγεί σε καρδιακά προβλήματα. Εάν τρώμε λογικά με υγιεινά προϊόντα και υγιεινά τρόφιμα, περιορίζουμε το γρήγορο φαγητό στο ελάχιστο και κατανοούμε ότι το φαγητό είναι κάτι που φροντίζει την ομορφιά μας, τότε σίγουρα θα αισθανθούμε καλύτερα και θα μας αρέσει περισσότερο.
Συνήθειες και τροφές που τεντώνουν την καρδιά
Η καρδιά είναι το κύριο όργανο του καρδιαγγειακού συστήματος και η λειτουργία του είναι να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα, να μεταφέρει όλα τα θρεπτικά συστατικά, το οξυγόνο, τις ορμόνες και άλλες ουσίες σε ιστούς και κύτταρα. Φανταστείτε ένα ιδανικό μηχάνημα όπου κάθε συσκευή παίζει βασικό ρόλο και οι παραμικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία.
Το καρπούζι θεραπεύει την καρδιά και την ανικανότητα
Πρόσφατα, όλο και περισσότερες έρευνες αποκαλύπτουν τα άγνωστα οφέλη για την υγεία του νόστιμου και ζουμερού καρπουζιού. Σύντομα Gotvach.bg σας ενημερώνει ότι όχι τα καρότα, αλλά το καρπούζι είναι το πιο χρήσιμο προϊόν για τη βελτίωση της όρασης.
Τρόφιμα που επηρεάζουν άσχημα την καρδιά
Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και ένας από αυτούς είναι η τροφή. Για να διατηρήσουμε την καρδιά μας υγιή, πρέπει να συμμορφωθούμε με τις δίαιτές μας. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που πρέπει να εξαιρεθούν από το μενού, ανεξάρτητα από τη γεύση τους.
