Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες

Βίντεο: Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες

Βίντεο: Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες
Βίντεο: Ολα για την υγεία μou Τίτλος Είμαι ο τι τρώω; 2024, Νοέμβριος
Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες
Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες
Anonim

Οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες έχουν σκοτώσει σχεδόν 400.000 ανθρώπους τον περασμένο χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με μια μελέτη από τις αρχές υγείας στην Αμερική, η ανθυγιεινή διατροφή είναι η πιο κοινή αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η μελέτη διεξήχθη από την Αμερικανική Ένωση Υγείας, και τα ευρήματά της αναφέρουν ότι οι Αμερικανοί πρέπει επειγόντως να συμπεριλάβουν αλμυρές και λιπαρές τροφές στο μενού τους με φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Αυτή η αλλαγή θα σώσει δεκάδες χιλιάδες ζωές, δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης Dr. Ashkan Afshin του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον.

Μελέτες δείχνουν ότι το ήμισυ όλων των καρδιακών παθήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες οφείλεται σε κακή διατροφή και απαιτείται αλλαγή στη διατροφή για την αποφυγή σοβαρότερων επιπλοκών στην υγεία.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η σύγκριση δεδομένων από τις αρχές της δεκαετίας του 1990 με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία δείχνει μια σοβαρή αύξηση των καρδιακών παθήσεων παγκοσμίως.

Λιπαρά λουκάνικα με πατάτες
Λιπαρά λουκάνικα με πατάτες

Ο Οργανισμός Τροφίμων των Ηνωμένων Εθνών αναφέρει ότι η παχυσαρκία είναι η νούμερο ένα αιτία αυτής της ανησυχητικής τάσης. Ακολουθείται από άλλες πρόσφατα διαδεδομένες επιβλαβείς συνήθειες όπως το κάπνισμα και η έλλειψη ενεργού σωματικής δραστηριότητας.

Το 2015, το ποσοστό θανάτου από καρδιακές παθήσεις ήταν 222.100 άνδρες και 193.400 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Το φαγητό σε μεγάλες ποσότητες και σε μεγάλα διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας επίσης δεν έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό επιβαρύνει το πεπτικό σύστημα και στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα γαστρεντερικά προβλήματα.

Εάν φορτώσετε το στομάχι σας με αυτόν τον τρόπο, με την πάροδο του χρόνου μπορείτε να πάρετε παγκρεατίτιδα, γαστρεντερικό έλκος του δωδεκαδακτύλου και χοληφόρες ασθένειες.

Συνιστάται: