2025 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-23 10:17
Το μέντα είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο βότανο. Λειτουργεί αποτελεσματικά για το άγχος, τους πονοκεφάλους και την κόπωση και είναι η τέλεια αναζωογονητική θεραπεία. Προστέθηκε σε μερικά ποτά, τα μετατρέπει σε τόνικ. Μπορείτε επίσης να τα προετοιμάσετε στο σπίτι. Εδώ είναι:
Αστυνομικός. Για αυτό το κοκτέιλ χρειάζεστε 4 κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι, 3 κουταλάκια του γλυκού νερό, 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού και 25 g φρέσκα φύλλα μέντας. Τα προϊόντα είναι καλά χτυπημένα σε μπλέντερ. Το φρέσκο ποτό σερβίρεται με πάγο και μια φέτα λεμονιού.
Σπιτική λεμονάδα μέντας. Για να το προετοιμάσετε θα χρειαστείτε 2 λεμόνια, 500 γραμμάρια ζάχαρης και μερικά κλαδάκια φρέσκιας μέντας. Ξεφλουδίστε ένα λεμόνι και τρίψτε το. Μεταφέρετέ τα σε ένα βαθύ μπολ και προσθέστε τη ζάχαρη και τη μέντα.
Ρίξτε 3 λίτρα βραστό νερό στην κορυφή. Περιμένετε να διαλυθεί εντελώς η ζάχαρη και το υγρό κρυώσει και φυλάξτε το στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Πριν από την κατανάλωση, στραγγίξτε το ποτό. Σερβίρετε με πάγο και ολόκληρες φέτες λεμονιού.
Μέλι λεμονάδα με δυόσμο. Όπως και το προηγούμενο, για αυτόν τον δροσιστικό πειρασμό θα χρειαστείτε 2 λεμόνια, 2 λάιμ, 1-2 κουταλιές της σούπας. μέλι, 1,5 λίτρα ανθρακούχο νερό, ένα σωρό μέντα και άφθονο πάγο. Κόψτε τον ασβέστη και τα λεμόνια στα μισά, διατηρώντας μισό λεμόνι και έναν ασβέστη. Κόβονται σε λεπτούς κύκλους.
Τα υπόλοιπα συμπιέζονται καλά και ο χυμός αναμιγνύεται με ανθρακούχο νερό, μέλι και φύλλα μέντας. Ανακατέψτε καλά και ρίξτε σε μια κανάτα. Προσθέστε το φέτες λεμονιού και ασβέστη στο ποτό, καθώς και πολύ πάγο. Το ποτό σερβίρεται με απλή ψύξη.
Τονωτικό ποτό με δυόσμο και φρούτα. Πάρτε παγωμένο τσάι μέντας, 100 ml χυμού φραγκοστάφυλου και 50 ml χυμού κερασιού και ανακατέψτε τα. Το ποτό είναι μια πραγματική ενεργειακή βόμβα.
Τσάι μέντας. Κατάλληλο για χρήση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, προσφέρει συνολική ενθάρρυνση. Εκτός από την ευχάριστη γεύση, είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο για πόνο στο στομάχι και κράμπες.
Δρα χαλαρώνει ακόμα και στις πιο τεταμένες στιγμές. Παρασκευάζεται όπως οποιοδήποτε άλλο τσάι. Μπορεί να καταναλωθεί ζεστό και κρύο, ως τονωτικό, υποκατάστατο καφέ και ακόμη και ως φάρμακο.
Συνιστάται:
Καλοκαίρι δροσιστικά κοκτέιλ
Το καλοκαίρι, ζήστε την υπέροχη αναζωογονητική αίσθηση που δίνουν ορισμένοι κοκτέιλ . Αυτό είναι το κοκτέιλ Bramble. Σε ένα αναδευτήρα, μισό γεμάτο πάγο, προσθέστε 50 ml τζιν, 25 ml χυμό ασβέστη και 25 ml σιροπιού ζάχαρης. Ανακινήστε, ρίξτε σε ένα ποτήρι γεμάτο θρυμματισμένο πάγο και ρίξτε λίγο λικέρ στην κορυφή.
Δροσιστικές καλοκαιρινές ιδέες με δυόσμο
Μέντα χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή τσαγιού ήδη από τον 17ο αιώνα. Με την πάροδο του χρόνου κέρδισε τη δημοτικότητα και έγινε γνωστό ότι έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα και έχει καλή επίδραση στην πέψη. Επιπλέον, έχει απωθητικό αέριο, ξεδιψάει γρήγορα και αν πιει σαν τσάι σε μικρές γουλιά, βοηθά στην καταπολέμηση των ημικρανιών.
Ποια τρόφιμα να σερβίρετε με δυόσμο
Συνήθως πιστεύεται ότι κάθε αλκοολούχο ποτό ή αλκοολούχο κοκτέιλ σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο ορεκτικό. Για παράδειγμα, μια σαλάτα Shopska ή Shepherd σερβίρεται με μπράντυ, με κρασιά - τυριά και ορεκτικά κρέατος, με βότκα - ψάρι ή θαλασσινά, με ουίσκι - ξηρούς καρπούς κ.
Δροσιστικά ποτά με Stevia
Η Stevia γίνεται όλο και πιο δημοφιλής ως φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης που γλυκαίνει χωρίς να βλάπτει το σώμα. Το Stevia δεν είναι μόνο γλυκαντικό, αλλά περιέχει πολλές βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Αρωματικό δυόσμο: Ποια πιάτα μπορούμε να δοκιμάσουμε με αυτό
Για χιλιάδες χρόνια, η μέντα έχει διατηρήσει τη θρεπτική της αξία για την ανθρωπότητα. Άρχισε να καλλιεργείται πριν από περίπου 250 χρόνια, όταν εκτός από τη διατροφή, οι θεραπευτικές του ιδιότητες εκτιμήθηκαν πλήρως. Το μέντα είναι ένα ετήσιο ποώδες φυτό του οποίου τα αρωματικά φύλλα χρησιμοποιούνται ευρέως στο μαγείρεμα σε όλο τον κόσμο.