2024 Συγγραφέας: Jasmine Walkman | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 08:29
Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση ζαχαρούχων ανθρακούχων ποτών αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων όπως ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος.
Η κατανάλωση ψωμιού και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα μπορούσε να συμβάλει σε εκατοντάδες χιλιάδες θανάτους παγκοσμίως, κυρίως λόγω του διαβήτη τύπου 2, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη συνδέεται με 180.000 θανάτους ετησίως παγκοσμίως, συμπεριλαμβανομένων 25.000 θανάτων ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, ανέφεραν οι ερευνητές. Ωστόσο, οι πιο απειλούμενες είναι οι φτωχές χώρες, όπου ο τρόπος φαγητού δεν δίνεται μεγάλη προσοχή.
Προηγούμενες μελέτες έχουν ήδη δείξει πώς να πίνετε γλυκά ανθρακούχα ποτά αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Ωστόσο, η νέα μελέτη δίνει μια ρεαλιστική εκτίμηση για το πόσο μεγάλο είναι αυτό το πρόβλημα.
Οι ερευνητές μελέτησαν τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για το 2010 και περιλαμβάνουν δεδομένα από 114 χώρες. Αυτό είναι το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού. Υπολογίζουν τη σχέση μεταξύ δεικτών μάζας σώματος, κατανάλωσης ζάχαρης ποτών και θανάτων από διάφορες ασθένειες.
Τα πραγματικά αναφερόμενα αποτελέσματα είναι 133.000 θάνατοι από διαβήτη, 44.000 θάνατοι από καρδιαγγειακές παθήσεις και 6.000 θάνατοι από καρκίνο.
Τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά, αλλά πρέπει να τονιστεί ότι δεν προκαλεί αυτούς τους θανάτους η κατανάλωση αυτών των ποτών. Οι στατιστικές δείχνουν απλώς ότι τα άτομα που πίνουν ζαχαρούχα ποτά είναι τα ίδια που πάσχουν από αυτές τις ασθένειες.
Οι ερευνητές κάνουν ένα τεράστιο άλμα όταν υπολογίζουν την πρόσληψη ποτών σε όλο τον κόσμο και διαπιστώνουν ότι είναι η αιτία των χρόνιων ασθενειών που τελικά οδηγούν σε θάνατο.
Στη δήλωσή της, η Αμερικανική Ένωση δηλώνει ότι εάν η ανθρωπότητα θέλει να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής της, τότε εκτός από τον περιορισμό της πρόσληψης ζάχαρης, η πρόσληψη αλατιού πρέπει να είναι ισορροπημένη, καθώς και οτιδήποτε άλλο είναι επιβλαβές για το σώμα, οδηγώντας σε περισσότερη-καλή υγεία.
Η έρευνα αναμφίβολα θα εγείρει πολλά ερωτήματα σχετικά με τον αντίκτυπο του γλυκά ποτά για την ανθρώπινη υγεία. Τα αποτελέσματα θα καταστούν επίσημα διαθέσιμα σε ορισμένες παγκόσμιες δυνάμεις για να αναλάβουν δράση για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
Συνιστάται:
Τα μη αλκοολούχα ποτά με προσθήκη ζάχαρης σκοτώνουν 180.000 άτομα ετησίως
Τα γλυκά αναψυκτικά ευθύνονται για τους θανάτους περισσότερων από 180.000 ανθρώπων ετησίως, προειδοποιούν οι επιστήμονες σε μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Circulation. Η έκθεση εκπονήθηκε από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Tufts, ΗΠΑ και βασίζεται σε μια συνοπτική ανάλυση 62 μελετών που διεξήχθησαν μεταξύ 1980 και 2010 σε 51 χώρες, στις οποίες συμμετείχαν περίπου 612.
Η ανθυγιεινή διατροφή έχει σκοτώσει 400.000 ανθρώπους ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες
Οι ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες έχουν σκοτώσει σχεδόν 400.000 ανθρώπους τον περασμένο χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με μια μελέτη από τις αρχές υγείας στην Αμερική, η ανθυγιεινή διατροφή είναι η πιο κοινή αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων.
Εδώ είναι η ποσότητα ουίσκι τα βουλγαρικά ποτά ετησίως
/ undefined Από τα εισαγόμενα ποτά υψηλής ποιότητας, το ουίσκι είναι το πιο προτιμώμενο για κατανάλωση από τους Βούλγαρους και μια νέα έρευνα της Eurostat δείχνει πόσα μπορούμε να αντέξουμε κατά μέσο όρο ετησίως. Σύμφωνα με τις έρευνες, κατά μέσο όρο 1,2 λίτρα ουίσκι πίνεται στη Βουλγαρία κάθε χρόνο.
Αυτή η ζάχαρη λεβάντας θα κάνει τα γλυκά και τα ποτά σας να ανθίσουν
Για να προετοιμάσετε το δικό σας ζάχαρη λεβάντας , είναι τόσο εύκολο και θα διαπιστώσετε ότι είναι πάντα δυνατό να διατηρήσετε ένα βάζο στο χέρι. Κρατήστε το στο ντουλάπι για να τα προσθέσετε σε ποτά (δοκιμάστε λεμονάδα ή τσάι) ή ψητά επιδόρπια.
Τα γλυκά ποτά βλάπτουν τη διάνοια
Η τακτική κατανάλωση γλυκών αναψυκτικών αποδυναμώνει τη διάνοια. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες είναι εθισμένες στα γλυκά και τις σόδες. Μερικές φορές δεν μπορούν να ελέγξουν την ποσότητα που πίνουν από γλυκά ποτά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε ιατρικά προβλήματα.
